明說有什麼問題

明說有什麼問題

袁志文博士

心理學家

我輔導了一位女士，她因為和丈夫的溝通，有點兒不順意，使她感到不很快樂。要她把心底話講出來，原來有很多顧慮。以下是她對訴說自己的需求所持有的偏見，假如各位讀者有所認同，那就要改變一點謬誤的思維 (Mistaken Belief)了。

如果你愛我﹐不用我講，你就自然會做一些令我開心的行為。

現在你沒有做，即是不愛我。

明說就沒有意思﹐無浪漫﹑無驚喜。

明說就會表露自己的脆弱。

明說就是乞求別人的施捨和憐憫。

明說就有受傷害的機會。

明說就有受冷落的可能。

明說就會暴露了自己﹐失去神秘感。

明說即是有不滿﹐沒有接受對方。

明說只會浪費時間﹐對方亦不會明白。

明說沒有意義﹐對方一定不會改變。

明說就需要妥協和遷就。

明說就會受失望的折磨。

明說就會受操控﹐完全被動。